Aktuelles der TCM Praxis und
Qi Gong Unterricht

Ein altes gesundheitspflegendes Körpertraining besonderer Art.
Qi Gong ist eine sanfte Einladung, den Körper in Bewegung zu bringen, ohne ihn zu überfordern.
Die Übungen folgen einem natürlichen Rhythmus, der den ganzen Organismus unterstützt.

Die Stille zwischen den Bewegungsabläufen wird zu einem Ort der Erholung, an dem Gelassenheit wachsen kann.

Die inneren Funktionskanäle zu unseren Organen werden gestärkt und harmonisiert.

Kennenlern-Stunde: Mittwoch, 9. September 2026, 19.30-21.00h
Kosten: Fr. 40.-
Anmeldung: 033 221 80 87 oder medtcm@anisan.ch

Weitere Informationen finden Sie im Flyer:

Der selbstsichere, friedvolle Krieger

Die junge männliche Kraft ist kein Sturm, der alles niederreisst. Sie ist die Kraft, des friedvollen Kriegers, der weiss wofür er steht.
Die Tai Ji-Schwertformen 24 zeigen einen Weg auf, dieser Kraft bewusst zu werden, zu zentrieren und sicher zu führen.

Junge Männer spüren in sich eine starke Kraft, die nach Ausdruck verlangt. Doch oft bleibt diese Kraft roh, ungerichtet oder unterdrückt. Die Tai-Chi Schwertformen bieten einen klaren, körperlich erfahrbaren Weg sein Potenzial zu entdecken, zu formen und verantwortungsvoll zu leben.
 
Kennenlern-Stunde: Mittwoch, 9. September 2026, 19.30-21.00h
Kosten: Fr. 40.-
Anmeldung: 033 221 80 87 oder medtcm@anisan.ch

Weitere Informationen finden Sie im Flyer:

Qi Gong entfaltet seine besondere Wirkung, wenn zwei Menschen, ein Ehepaar, zusammen üben und dennoch ganz in ihrer eigenen Mitte bleiben.
Die Bewegungen folgen einem natürlichen Rhythmus und die Formen tragen beide – jeder für sich und doch miteinander.

Qi Gong lädt ein, die körpereigene Kraft aufzubauen und gleichzeitig die Beziehung zu sich und zueinander zu nähren. Ohne Berührung entsteht allein durch die geteilte Präsenz im Raum, eine stille Form der Verbundenheit.

Das gemeinsame Geniessen der aktiven Ruhe, in seiner besonderen Art.

 
Kennenlern-Stunde: Mittwoch, 9. September 2026, 19.30-21.00h
Kosten: Fr. 40.-
Anmeldung: 033 221 80 87 oder medtcm@anisan.ch

Weitere Informationen finden Sie im Flyer:

Unser Körper bewegt sich nach seiner eigenen Intelligenz.
Das sind nicht nur die Muskeln, die äusserlich sichtbar sind und uns ein Körperbewusstsein geben, indem wir sie trainieren und aufbauen.

Unser Körper ist mehr – viel mehr – als seine Muskelkraft.

Die innere, stille und nicht sichtbare Dynamik, die unserer Organe mit Sauerstoff und Blut nährt und bewegt.
Die Zellen, die sich abbauen oder vermehren,
sowie die nicht berührbaren Gedanken und Emotionen, die uns ausmachen.

Auch diese sind Teil unseres Körpers, unserer Lebendigkeit.

Das Qi Gong Ausdruck-Conceptum 15
vereint beides – die äussere und innere Lebenskraft

Diese Qi Gong Bewegungsformen erinnern uns daran, dass wir nicht getrennt sind vom Rhythmus des Lebens, sondern ein Ausdruck davon.

Die Aspekte dieser Bewegungsabläufe zeigen uns, dass wahre Stärke nicht im Widerstand liegt, sondern im Fliessen. Dass Weisheit nicht im Denken entsteht, sondern im Sein.

So wird der Körper zum Tempel, den wir bewohnen und wertschätzen.
Wir stehen mit vollem Bewusstsein im Leben, im Sein.

Das Üben stärkt die Fähigkeit, die Kräfte in sich zu sammeln, die innere Dynamik zu den Organen zu unterstützen und diese nicht zu verbrauchen.
Die Bewegungsabläufe bringen den Körper immer wieder ins Gleichgewicht.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine ergänzende Möglichkeit suchen, ihren Körper regelmässig zu trainieren – ohne Druck, ohne übermässigen Kraftaufwand, im eigenen Tempo.
 

Möchten Sie mehr darüber wissen, rufen Sie an und Frau Rutschmann gibt Ihnen gerne darüber Auskunft.

Kursdaten 2. Semester 2026

Gruppe 1 / Mittwoch 19.30 – 21.00 Uhr

August: 05. / 26.
September: 09. / 23.
Oktober: 07. / 21.
November: 04./ 18.
Dezember: 02. / 16.

Gruppe 2 / Mittwoch 19.30 – 21.00 Uhr

August: 19.
September: 02. / 16. / 30.
Oktober: 14. / 28.
November: 11. / 25.
Dezember: 09. / 23.
 

Kursort: Raum der Achtsamkeit, Rampenstrasse 1, 3600 Thun, 6. Stock

Kosten: 5-er Abonnement für Fr. 150.- / Ganzer Kurs Fr. 270.-

Gruppe 3 / Donnerstag 9.00 – 10.00 Uhr

August: 20. / 27.
September: 10. / 17.
Oktober: 01. / 15. / 22.
November: 12. / 19. / 26.
Dezember: 03. / 10.
 

Kursort: Unterrichtsraum der TCM Praxis an der Frutigenstrasse 8, in Thun

Kosten:  5-er Abonnement für Fr. 150.- / 12 Lektionen Fr. 360.-
 

Sie sind schwanger und leiden unter starker Übelkeit oder Erbrechen? Kennen Sie bereits die Begleitung durch Akupunktur im ersten Trimeon? Dabei wird der weibliche Körper Woche für Woche immer wieder ins Gleichgewicht gebracht, um die Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.
 

Vom Wachstum zur Geburtsvorbereitung

Sobald das erste Trimeon der Schwangerschaft mit der Bildung aller Organe des Kindes abgeschlossen ist, stehen die Stärkung des weiblichen Körpers sowie das Wachstum des Fötus im Vordergrund. Die Akupunktur unterstützt den weiblichen Körper dabei sanft und in der Geschwindigkeit des natürlichen Wachstums.

Wenn der Frau und dem Baby schliesslich die Geburt bevorsteht, rückt in der modernen Medizin das Vertrauen in die kraftvolle Urfähigkeit der gebärenden Frau oft in den Hintergrund. In der Akupunkturbehandlung wird jedoch – vor allem gegen Ende der Schwangerschaft – genau dieses Vertrauen gestärkt. So werden die Frau und das ungeborene Kind bestmöglich auf die Geburt vorbereitet.
 

Die erste Zeit mit dem Neugeborenen

Gegen Ende der Schwangerschaft kommt zudem die Frage auf, was das Neugeborene und seine Eltern medizinisch erwartet:

Mit diesen und vielen weiteren Fragen werden frischgebackene Eltern konfrontiert.
In der Praxis für Homöopathie können Themen wie Erstuntersuchungen, Impfungen und Vitamine umfassend vorbesprochen werden, um Ihnen Sicherheit und Verständnis für die erste Zeit mit Ihrem Kind zu geben.

Die Genesung von einer Grippe im Winter erfordert bei herkömmlicher Behandlung oft viel Zeit und Geduld.

Mit der Kräutermedizin verläuft der Genesungsprozess deutlich schneller. Die Arzneien stärken Ihr Immunsystem und unterstützen es in seiner Aufgabe. Durch die optimale Behandlung gehen Sie gestärkt aus dem Infekt hervor und die Grippe wird nicht verschleppt.

Die Kräuterarzneien sind einfach einzunehmen und je nach Grippesymptomen individuell anpassbar.

Die Medizinische Versorgung bei diesen akuten Erkrankungen wird durch das Hausarztmodell von Frau Rutschmann umfänglich abgedeckt.